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Arteterapia para la gestión con éxito del estrés y la ansiedad
Sesión individual

Transforma tu estrés en positivo

Supera tu ansiedad aprende a gestionar con éxito el estrés

¿Qué pasaría si pudieras aprender a gestionar el estrés y regular tus emociones a través de la expresión artística?

Aprende conmigo las herramientas para gestionar con éxito el estrés y la ansiedad con mi método «Transforma el estrés en positivo».

Te ayudo a tener estrategias para el afrontamiento y regulación emocional de hechos estresantes

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¿Con frecuencia has intentado deshacerte del estrés o la ansiedad?

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Formación

Programa Transforma

Programa de 6 semanas para acompañarte de forma grupal en el proceso de gestionar el estrés.

¿Te resulta agotador lidiar a diario con la incertidumbre y el reto de hacer las cosas diferentes?

Eres una persona consciente que quiere trabajar su autoestima y valor para vencer el miedo, superar inseguridades y no perder la motivación y la ilusión.

Te ayudo a obtener una mayor calidad de vida aprendiendo a conciliar tu vida profesional y personal mediante mi método con el objetivo de transformar el estrés en positivo, de una forma sencilla, cómoda y acompañada de mi mano.

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¡Hola!

Soy Merche Moriana creadora de «Transforma el estrés en positivo»

  • Te ayudo a gestionar el estrés desde una nueva perspectiva.
  • Te ayudo a encontrar nuevas formas de expresar y gestionar tus emociones.
  • Te ayudo a romper bloqueos emocionales que te impiden ser feliz.

Desde que tengo recuerdos de mí misma, me veo pintando, dibujando, cortando y pegando. Inventando historias detrás de cada dibujo, de cada trazo, de cada forma. Historias que nadie más podía ver.

Tal vez, antes de saber el poder que tiene la expresión artística sobre la mente, ya sabía con esa extraña sabiduría que se tiene durante la infancia, que ese acto de creación encierra el poder de la sanación.

En mi vida he tenido que superar momentos muy dolorosos, y también momento de alegría, amor y ternura. El equilibrio entre estas dos fuerzas es lo que la mayoría anhelamos y lo llamamos felicidad. He tenido la suerte de permanecer fiel a esa sabiduría para llegar a encontrar el equilibrio en mi interior y poder compartir este conocimiento terapéutico. Por eso soy arteterapeuta y mi trabajo es ayudarte a restablecer tu equilibrio interior. 

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Estoy aquí para ti. Resolveré personalmente cualquier duda que tengas sobre mis sesiones, formación y talleres.