CLASE ONLINE GRATUITA

TRANSFORMA EL ESTRÉS EN POSITIVO PARA SER MÁS PRODUCTIVA Y LIDERAR TU EMPRENDIMIENTO CONSCIENTE
Regístrate gratis a esta clase gratuita que tendrá lugar el próximo 29 de octubre a las 12h (hora española) donde aprenderás cómo transformar el estrés en positivo potenciando tu creatividad y resiliencia. 

¿Cansada de métodos para gestionar el estrés que no acaban de funcionarte?

Durante los 40 minutos de esta WEBINAR aprenderás:

  • Qué es el estrés y por qué te genera ansiedad evitarlo
  • Tu creatividad y resiliencia están a prueba de estrés para mantener tu motivación.
  • Por qué evitar el estrés te lleva a conductas que tienen como consecuencia falta de concentración, de energía física y autocontrol.
  • Existen otras respuestas al estrés que aún no conoces de forma consciente y te ayudan a mejorar tu vida.
  • Los estudios indican que el uso de estrategias más activas en general permiten una mejor gestión del estrés.
  • Porqué aprender a relacionarnos con el estrés de forma más positiva tiene grandes ventajas.

Aprende a gestionar el estrés de una forma diferente

Merche Moriana

Contéstame, ¿qué experiencia o actividad has rechazado o excluido por pensar que era demasiado estresante?

Ayudo a profesionales y empresas conscientes que quieren encontrar mayor calidad de vida, equilibrio y salud emocional en el plano personal-laboral para ser más productivoscreativos, completos y felices.

Aprende a gestionar el estrés mediante mi método «transforma tu estrés en positivo»

Hasta ahora la mayoría de métodos para la gestión del estrés se basan en utilizar métodos donde la persona intenta evitar la fuente productora de estrés, o suprimir la respuesta emocional con el fin de reducir su impacto.

Mi propuesta es trabajar para transformar la manera de entender el estrés y sacarle el máximo beneficio.