¿Sientes que te falta motivación para realizar las tareas?, ¿sientes que tu rendimiento laboral no es como antes?, ¿estás de mal humor y tu mente se llena de pensamientos negativos?...
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En el entorno laboral es complejo, las personas no llegamos libres de toda influencia, ni experiencias previas. Trabajar en un buen ambiente es lo más valorado para el 40% de...
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–Cuando tienes ansiedad la persona con la que menos quieres estar es contigo misma– así, afirmaba una paciente en consulta. Lleva muchos meses con un trastorno de ansiedad y ataques...
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¿Te encuentras atrapado/a en una constante sensación de insuficiencia profesional? ¿Experimentas miedo al cambio y temes que tus logros sean meros engaños? Esa sensación que hace que no te atrevas...
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No todo el mundo está capacitado para ser emprendedora; poner en marcha un proyecto exige unas características personales y profesionales específicas. Ser emprendedora significa tener una motivación y ser proactiva….
En consulta, me encuentro a pacientes que suelen hablarme de lo que creen que son sus carencias emocionales. Estas carencias son aquellas cosas que pensábamos que tendríamos en nuestra vida...
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Emprender es como un viaje emocionante hacia lo desconocido. Cada paso que das en ese camino despierta emociones, desafíos y oportunidades que pueden influir en tu bienestar mental y emocional. ...
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¿Te sientes superada por las circunstancias?, ¿la falta de tiempo te agobia?, ¿estás agotada al acabar el día? El estrés es un motivador si es estrés puntual o agudo, por…
¿Tienes en mente ese proyecto empresarial que quieres materializar?, tal vez, te suceda como me sucedió a mí, no sabía por dónde comenzar. Te explico como es el ciclo de…
Desde atender clientes, hasta negociar con proveedores. Para todas estas situaciones es imprescindible adquirir habilidades sociales. Al emprender se deben hacer frente a diversas situaciones donde la comunicación efectiva es…
