Soy Merche Moriana 

Soy Merche Moriana creadora del Campus de Salud Emocional, te proporciono mediante la Arteterapia y la Psicología Positiva el abordaje de actividades y recursos para transformar tu vida.

Me dedico al acompañamiento terapéutico para recuperar el bienestar emocional y superar situaciones vitales difíciles. Enseñar nuevos recursos gestionar las emociones de forma más eficaz.

Lo que me hace diferente es un trato cercano, honesto y comprometido con mi trabajo. Mi experiencia como luchadora y mi capacidad de reinventarme, gracias al crecimiento positivo.

Aprende a vivir

Considerar nuevas posibilidades en la vida

Mayor capacidad de ajuste y flexibilidad ante distintas situaciones. La resiliencia es una capacidad que se puede trabajar y expandir a medida que aumentan las emociones positivas.

Reforzar el vínculo con la pareja, la familia o amigos. Fomentar la compasión y empatía y promover conductas de ayuda hacia los demás. Aprender a perdonar y a ser agradecidos mejora el sentido de bienestar y protege la salud.

Considerar el proyecto vital y el sentido de la vida, valorar las pequeñas cosas del día a día. Aprender a vivir con atención plena el presente con herramientas como el Mindfulness o la meditación.

Dar mayor importancia a la propia espiritualidad

Las personas pueden cambiar su sistema de valores y comenzar a vivir la vida en un sentido más trascendental. Todos poseemos 24 fortalezas, saber cuales son las más fuertes y utilizarlas de forma óptima ayuda a fluir en cada aspecto de tu vida.

Mis fortaleza son

APRECIACIÓN DE LA BELLEZA

Notar y apreciar la belleza, la excelencia y/o habilidad en diversos ámbitos de la vida, tales como: la naturaleza, el arte, las matemáticas, la ciencia o las experiencias cotidianas.

CREATIVIDAD

Capacidad de pensar en nuevas soluciones y formas de conceptualizar y de hacer las cosas. Incluye logros en expresión artística pero no se limita a ello.

AMOR POR EL APRENDIZAJEDominio de nuevas capacidades, temas y conocimiento a través de aprendizaje formal o informal. El amor por el aprendizaje esta relacionado a la fortaleza de ‘curiosidad’, pero abarca aún mas, para demostrar la tendencia hacia la actualización sistemática del conocimiento propio.

JUICIO
Capacidad para pensar con profundidad y tomar decisiones considerando todos los puntos de vista. No precipitarse a llegar a conclusiones prematuras. Ser capaz de cambiar de opinión al recibir nueva evidencia. Considerar toda evidencia justamente.

Conóceme mejor

Mi dedicación a la Arteterapia y a la Psicología Positiva es la suma de mis dos pasiones, el arte y la psicología. Durante años me he dedicado a la creatividad y el diseño, pero tras estudiar Máster de Arteterapia, y comenzar el Grado en Psicología en la UOC y Psicología Positiva en la UB y en UC Berkeley edX, ahora dedico gran parte de mi tiempo a lo que me apasiona.

La terapia es para todas las personas que se hacen responsables de su sufrimiento y deciden cambiarlo por su bienestar emocional. He trabajado con personas en procesos oncológicos y post-oncológicos, con enfermedades mentales, con fibromialgia y dolor crónico. Además soy co-fundadora del proyecto hilodevida.es. Para conocer más sobre este proyecto puedes leer la entrevista que me realizaron aquí.

Soy una lectora empedernida, me relaja cocinar, practico yoga y meditación, voy en bici siempre que puedo, me gusta escapar de la ciudad y estar en contacto con la naturaleza, soy feminista, recién estrenada en el mundo zero waste, soy catlover y dogfriendly, me gusta cuidar de mis plantas, de mis amistades y de mi familia. Soy resiliente, aprecio el aquí y ahora, y conocerme mejor a mi misma ha aumentado mi autoestima y felicidad.

Mi manifiesto

Mi misión es acompañarte hasta lograr el proyecto vital que mereces y salir de situaciones de crisis vital, estancamiento y tristeza.

Valentía

La creatividad es un modo de valentía necesaria para encontrar la felicidad.

Confianza

Ofrezco la mejor comunicación por eso mi trato es cercano, auténtico y comprometido.

Duradero

Creo en el cambio de forma duradera, por eso diseñamos un proyecto vital a largo plazo.

Protección

Proteger las relaciones gestionando las emociones de forma positiva, desde el perdón y el agradecimiento.

Espero que sigamos en contacto, para ello suscríbete a mi blog.

Merche Moriana
hola@merchemoriana.com
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