Emocionarte
14,90€ 9,90€ IVA incluido
La Inteligencia emocional es un valor en alza. Con este ebook aprendes a reconocer y gestionar tus emociones. Aprende introducción a las emociones básicas que son la tristeza, la alegría, el miedo, el amor, la ira y la calma. Desarrolla esta capacidad para liderar tu vida.
Te ayuda a
- Mejorar las relaciones personales
- Conocimiento de las propias emociones
- Estrategias de afrontamiento
- Gestión emocional
- Potenciar la creatividad
- Desarrollo personal
Agotado
Descripción
Sabes que te amas cuando eres fiel a tu cuidado amor
- 50 páginas
- Más de 20 ejercicios
- 9 audios
- Índice:
- emociones
- tristeza
- alegría
- miedo
- mindfulness
- ansiedad
- amor
- ira
- asertividad
- frustración
- resiliencia
- calma
- felicidad
- bibliografía
- Información complementaria con artículos relacionados en el blog.
Información adicional
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