Deja atrás tu apego inseguro

Taller presencial de Arteterapia para establecer un vínculo afectivo seguro y de confianza.
Son tres días en el que disfrutar de un tiempo y un espacio para ti para cuidarte.

Las personas con estilos de apego inseguro tienen mayor tendencia a establecer relaciones insatisfactorias, y sus niveles de ansiedad son elevados. La mayor dificultad es la de establecer relaciones donde aporten seguridad y se sientan seguros.

Para aprender a gestionar el estrés es necesario regular los estados emocionales, por eso, es necesario establecer un estilo de apego basado en la conexión social y relacional.

Comienza por generar mayor intimidad, compromiso y amor hacia ti mismo.

En cada sesión indagaremos sobre el estilo de apego, cómo se formó y adquirió un estilo de apego seguro mediante ejercicios de Arteterapia y meditación.