Autoestima sin dramas
14,90€ 9,90€ IVA incluido
Existen situaciones que se repiten una y otra vez en nuestras vidas. Las relaciones personales son compleja y, a veces, resultan difíciles de manejar. Con este ebook aprendes que detiene tu autoestima, que te lleva a caer en la trampa del drama. Basado en el Triángulo dramático de Karpman aprenderás que rol sueles activar y como amarte sin dramas.
Te ayuda a
- Aumentar tu autoestima
- Fortacer tu autoimagen y autoconcepto
- Sentirte más seguro/a en las tus relaciones
- Mejorar las relaciones existentes
- Aprendes estrategias de afrontamiento eficaces
- Desbloquear ideas limitantes
Agotado
Descripción
Aprende a ser leal a tu integridad
- 50 páginas
- Más de 30 ejercicios
- 4 audios
- Índice:
- Autoestima
- Autoconocimiento
- Control, aprobación y seguridad
- Asertividad, protección y seguridad
- Importancia, seguridad y autoestima
- Sensaciones, emociones y pensamiento
La ley del guerrero - Bibliografia
- Información complementaria con artículos relacionados en el blog.
Información adicional
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