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Autoestima sin dramas

11.40€ IVA incluido

Existen situaciones que se repiten una y otra vez en nuestras vidas. Las relaciones personales son compleja y, a veces, resultan difíciles de manejar. Con este ebook aprendes que detiene tu autoestima, que te lleva a caer en la trampa del drama. Basado en el Triángulo dramático de Karpman aprenderás que rol sueles activar y como amarte sin dramas.

Te ayuda a

  • Aumentar tu autoestima
  • Fortacer tu autoimagen y autoconcepto
  • Sentirte más seguro/a en las tus relaciones
  • Mejorar las relaciones existentes
  • Aprendes estrategias de afrontamiento eficaces
  • Desbloquear ideas limitantes

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Descripción

Aprende a ser leal a tu integridad

  • 50 páginas 
  • Más de 30 ejercicios
  • 4 audios
  • Índice:
    • Autoestima
    • Autoconocimiento
    • Control, aprobación y seguridad
    • Asertividad, protección y seguridad
    • Importancia, seguridad y autoestima
    • Sensaciones, emociones y pensamiento
      La ley del guerrero
    • Bibliografia
  • Información complementaria con artículos relacionados en el blog.

Información adicional

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