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¿Te preocupan en exceso las relaciones?, ¿sientes que nada es suficiente para lograr calmar tu inseguridad?, ¿te causa ansiedad las separaciones?

La madre del niño que desarrolla un estilo de apego inseguro ambivalente, también nombrado ansioso o resistente, es inconsistente e impredecible en sus reacciones hacia el niño.

Dado que su forma de relacionarse suele estar en función de sus propias necesidades emocionales y estados de ánimo más que los del niño, esta forma de relacionarse de la madre anula la necesidad del niño. 

Formación del estilo de apego ansioso

Estos niños parecen irritables, tienen dificultades en recuperarse del estrés, manifiestan un déficit de control de los impulsos, temen al abandono e inicia en conductas impulsivas. 

Como adultos se centran excesivamente en el malestar interno, con frecuencia buscando un alivio de forma frenética a través de conexión social.

Suelen ser incapaces de reconocer la seguridad de una relación preocupados por la disponibilidad de las figuras de apego y con frecuencia tienen intensidad de las emociones y agitación corporal.

Cuando me desprende de lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Lao Tse

Reconoce el apego ansioso ambivalente

Las personas con estilo de apego ansioso tienen una tendencia mayor a tener un sistema nervioso simpático con un umbral de activación bajo y una dificultad en mantener la activación dentro de un margen de tolerancia ya que suelen intensificar las señales para reclamar la atención, y aumenta la angustia de ser abandonados.

Se caracterizan por:

  • Menos capacitados para la autorregulación.
  •  El aislamiento les resulta estresante.
  •  Se aferran al contacto con otras personas.
  •  Pueden ser muy dependientes de la regulación emocional  a través de la conexión con los demás.
  •  Tienen dificultades para sentirse calmados y tranquilizados. 
  •  Estan en un estado de hipervigilancia.

Te invito a que pongas en práctica estos consejos, y si necesitas más información o ayuda ponte en contacto conmigo, a través de mi mail hola@merchemoriana.com.

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