Como emprendedora iniciar un negocio es una tarea que requiere de tu implicación al 100%. Los emprendedores con mayor creatividad padecen menos los efectos negativos del estrés. 

La implicación emocional, las expectativas al logro y el miedo al fracaso, se mezclan con los problemas propios de la gestión empresarial. 

Las continuas crisis económicas han hecho que muchos nos lancemos al emprendimiento. Un porcentaje cada vez más elevado son «emprendedoras forzosas», que han decidido crear su propio modelo de negocio ante la imposibilidad de encontrar trabajo asalariado.  

El 90% de los emprendedores no saben gestionar las emociones en su día a día profesional. El principal problema surge cuando se debe establecer una separación entre el trabajo y la conciliación familiar.

Pero, ¿estás preparada emocionalmente para emprender?. A continuación doy 4 claves para emprender con éxito y manejar el estrés utilizando tu creatividad.

La creatividad es una habilidad clave

La creatividad se ha convertido en una de las habilidades más reclamadas últimamente en multitud de empresas. Las buenas ideas son generadoras de negocio y la creatividad es la habilidad clave que hace que surjan esas ideas.

La creatividad es salir de los límites, explorar nuevos terrenos, independientemente de que eso te lleve a algo útil o no. Esto está vinculado fundamentalmente a la innovación, generando alternativas.

Perder el miedo 

La curiosidad es preguntarnos, investigar, experimentar y perder el miedo al error. Los inconvenientes se vuelven oportunidades de ver de una nueva forma la misma situación. 

Perder el miedo, la vergüenza y llevar tus límites sanos más lejos, refuerza tu autoconcepto, las creencias sobre ti, te sientes más satisfecha contigo, eres más expansiva y mejoras tu comunicación asertiva.

ambiente laboral

Diseñar y evaluar una idea de manera eficaz

Es una capacidad, un recurso intelectual, que podemos desarrollar y fomentar. 

La creatividad permite diseñar y evaluar una idea de manera eficaz, ya que puedes imaginar cómo será  el proceso y todos los posibles  resultados.

Te motiva a ser más eficaces y satisfechos. Te ayuda a estar más motivada, a tener pensamientos más positivos, siendo enriquecedor el contacto con el entorno. 

Planifica adecuadamente

La gestión del tiempo y una planificación deficiente son la principal causa de estrés. Compaginar la vida familiar con la profesional, las exigencias cotidianas, las interrupciones e imprevistos se van sumando a lo largo de la jornada, acumulándose el estrés.

La creatividad permite la anticipación, por lo que si confías en tus capacidades y habilidades en la influencia del resultado tu estrés será motivador para lograr metas.

Ser creativa te ayuda a planificar adecuadamente el tiempo disponible y programar las actividades necesarias para  alcanzar los objetivos, tanto académico-profesionales como personales.

Crear, introducir y aplicar un cambio beneficioso

Si aplicas tu creatividad de forma proactiva y constante, conseguirás aprovechar cualquier situación. 

La creatividad plantea pensar más allá de las ideas, normas, patrones o relaciones tradicionales. Genera o adapta alternativas, ideas, productos, procesos, métodos o servicios, novedosos y originales independientemente de su utilidad o valor añadido.

El estrés es un proceso de adaptación por lo que exige la creación e introducción de nuevos hábitos. Utiliza el estrés para resolver las pequeñas tensiones y molestias cotidianas, desde nuevos puntos de vista. Adquiere nuevos hábitos y formulando retos que resulten un cambio beneficioso en tu bienestar emocional. 

Cualquier momento es bueno para desarrollar tu creatividad, pero, sobre todo, ¡disfruta mientras lo haces! 

Te invito a que pongas en práctica estos consejos, y si necesitas más información o ayuda ponte en contacto conmigo, a través de mi mail hola@merchemoriana.com.

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