¿Eres consciente de todos los pensamientos que tienes en un día?
Se estima que tenemos alrededor de 60.000 y la mayoría son negativos. Con el este ejercicio de Arteterapia transformarás los negativos en energía positiva.
Nuestro cerebro consume el 20% de la energía, ¿cuánta energía son 60.000 pensamientos? ¡Imagínate cuando energía dedicas a pensamientos negativos!
Con el siguiente videotutorial realizarás un ejercicio de Arteterapia para tomar conciencia de los pensamientos recurrentes y transformarlos en energía positiva para vivir con plena atención el presente.
Cuando no nos sentimos reconocidos sentimos que no estamos en nuestro sitio. Con las herramientas y la inspiración adecuada aprende a vivir el cambio positivo.
Te invito a que pongas en práctica estos consejos, y si necesitas más información o ayuda, ponte en contacto conmigo, a través de mi mail hola@merchemoriana.com.
Gracias Por Leerme.
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