coaching creativo

Transforma tu vida

Crea una vida feliz 

La metodología a través de la Arteterapia usando diferentes dinámicas artísticas (arcilla, pintura, escritura …) irán descubriendo aspectos de ti mism@s, experimentando emociones y sensaciones y contactando con los demás de una manera diferente potenciando las relaciones desde la creatividad.

Es una terapia alternativa idónea para superar la ansiedad y para la gestión del estrés en positivo para encontrar la calma y el equilibrio.

Mis sesiones se adaptan a tus necesidades

Arteterapia

Es una forma de Psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social.

Mindfulness

Es una práctica para conseguir un estado mental para ser consciente, estar atento al momento presente y sin juzgar.

Psicología Positiva

Es el estudio científico de las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas.

Yoga Nidra

Es una técnica de meditación que proviene del Yoga cuyo objetivo es alcanzar una relajación profunda consciente.

Online

Puedes acceder por videollamada desde cualquier lugar, sin tener que realizar desplazamientos, y con una amplia flexibilidad horaria.