gestiona con éxito el estrés

transforma tu vida

Arteterapia para la gestión con éxito del estrés y la ansiedad

Sesión individual

Transforma tu estrés en positivo

Supera tu ansiedad aprende a gestionar con éxito el estrés

¿Qué pasaría si pudieras aprender a gestionar el estrés y regular tus emociones a través de la expresión artística?

Aprende conmigo las herramientas para gestionar con éxito el estrés y la ansiedad con mi método «Transforma el estrés en positivo».

Te ayudo a tener estrategias para el afrontamiento y regulación emocional de hechos estresantes

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¿Con frecuencia has intentado deshacerte del estrés o la ansiedad?

Descarga ahora gratis mi Nueva Guía «Transforma el estrés en positivo» y supera tu ansiedad, aprende a gestionar con éxito el estrés.

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Formación

Programa Transforma

Programa de 6 semanas para acompañarte de forma grupal en el proceso de gestionar el estrés.

¿Te resulta agotador lidiar a diario con la incertidumbre y el reto de hacer las cosas diferentes?

Eres una persona consciente que quiere trabajar su autoestima y valor para vencer el miedo, superar inseguridades y no perder la motivación y la ilusión.

Te ayudo a obtener una mayor calidad de vida aprendiendo a conciliar tu vida profesional y personal mediante mi método con el objetivo de transformar el estrés en positivo, de una forma sencilla, cómoda y acompañada de mi mano.

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¡Hola!

Soy Merche Moriana creadora de «Transforma el estrés en positivo»

Te ayudo a gestionar el estrés desde una nueva perspectiva.
Te ayudo a encontrar nuevas formas de expresar y gestionar tus emociones.
Te ayudo a romper bloqueos emocionales que te impiden ser feliz.

Desde que tengo recuerdos de mí misma, me veo pintando, dibujando, cortando y pegando. Inventando historias detrás de cada dibujo, de cada trazo, de cada forma. Historias que nadie más podía ver.

Tal vez, antes de saber el poder que tiene la expresión artística sobre la mente, ya sabía con esa extraña sabiduría que se tiene durante la infancia, que ese acto de creación encierra el poder de la sanación.

En mi vida he tenido que superar momentos muy dolorosos, y también momento de alegría, amor y ternura. El equilibrio entre estas dos fuerzas es lo que la mayoría anhelamos y lo llamamos felicidad. He tenido la suerte de permanecer fiel a esa sabiduría para llegar a encontrar el equilibrio en mi interior y poder compartir este conocimiento terapéutico. Por eso soy arteterapeuta y mi trabajo es ayudarte a restablecer tu equilibrio interior.

He colaborado con

Las personas que han trabajado conmigo opinan

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“Ahora estoy pasando mucha ansiedad y, cualquier cosa, cualquier chorrada, me bloquea y me afecta mucho. Eso hace que entre en una rueda viciosa en la que cuanto menos hago, debido al bloqueo, más se me acumula todo y por tanto aún me estreso más... Es por esto me está yendo muy bien tu curso.
Aunque reconozco que he hecho muchos talleres de trabajo personal durante muchos años como te dije, siempre me quedo con la teoría y no paso a la acción. He hecho talleres de auto hipnosis, también diseño humano, un año de medicina China, etc.”
NataliaMe gusta como te explicas pues le das la versión o base científica de todo lo que nos pasa

“Merche es un amor de persona. El curso para aprender a gestionar el estrés es fantástico, muy útil, fácil de poner en práctica y sobre todo muy efectivo, yo he notado una gran mejoría en mi estado emocional desde que lo hice. ¡100% recomendable!”
Susanamuy beneficioso

“Necesitaba trabajar mi parte emocional y el beneficio ha sido conocer más sobre mí yo interior, aprender a sacar las emociones.”
Amaliaaprender a sacar las emociones

“Contacta con Merche si quieres explorar tu autenticidad, la curiosidad y el conocimiento a través de la Arteterapia. Es una persona sencilla y cercana, divertida y profesional que te acompañará a descubrirte. Además, está en constante reciclaje.”
Sandra GameroTerapeuta Gestalt

“Me ayudó a darle plasticidad a los sentimientos, me abrió perspectivas diferentes, que están en una, pero se olvida. Me ayudó a plantearme cosas desde otro punto de vista y dejar la rigidez de pensamientos.”
AmorMe ayudó a plantearme cosas desde otro punto de vista

“Quiero recomendar a Merche como terapeuta en general, me está ayudando mucho con un problema de estrés, ansiedad y con un duelo complicado. He hecho Yoga Nidra con ella y el curso de gestión del estrés y me gustaría recomendarla con tantas estrellas como pueda. Pero también quiero decir la gran persona que es y el cariño que trata a sus pacientes, podemos decir que por ello la hace diferente al resto. Gracias a ella estoy reduciendo el estrés.”
Anaquiero decir la gran persona que es y el cariño que trata a sus pacientes

“Fui al curso esperando desbloquearme. Los beneficios que he tenido han sido muchísimos. Estaba muy bloqueada y he mejorado notablemente. Lo que más valoré fue la implicación y el buen ambiente.”
EstherAntes estaba muy bloqueada

“Hace años empecé a hacer cursos de crecimiento personal en los que descubrí que mis emociones eran mi debilidad. En el taller he aprendido cómo gestionarlas, de forma divertida recuperando la creatividad y confianza en mí.”
Mónicamis emociones eran mi debilidad