Vídeo tutorial para realizar un moodboard
Realiza paso a paso tu Moodboard En el siguiente vídeo...
En el Campus de Salud Emocional encontrarás los ebooks Cuadernos de Crecimiento Consciente, con inspiración y herramientas para el proceso de ser la creadora de tu vida.
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Fidelidad
- Para siempre
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Autoestima sin dramas
Con este ebook aprendes que detiene tu autoestima, que te lleva a caer en la trampa del drama.
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Amor
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Emocionarte
Con este ebook aprendes sobre las emociones básicas son la tristeza, la alegría, el miedo, el amor, la ira y la calma.
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Cuidado
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Arteterapia y Chakras
Con este ebook aprendes que son los Chakras y como te ayudan a tomar mayor conciencia de ti mismo/a.
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Sabiduría
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Yoga Nidra y Mindfulness
Este ebook te ayuda a superar la ansiedad, el estrés, fobias y a vivir el «aquí y ahora».
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Testimonios
Ayuda a plantearse cosas desde otro punto de vista: belleza o no, expresión… y dejar la rigidez de pensamiento. Darle plasticidad a los sentimientos, te abre perspectivas diferentes que están en una, pero se olvidan de usarlas.
El taller de Arteterapia con Merche ha sido una experiencia muy enriquecedora, que nos ha ayudado a conocernos mejor.
Al principio era un poco escépctica, pero en seguida me di cuenta del poder de la arteterapia para sacar cosas del subconsciente. En las primeras sesiones con Merche ya entendí muchas cosas y pude empezar a ponerles solución. ¡Además es divertido usar la creatividad para el autoconocimiento!
Fui para compartir mi experiencia y salí como nueva, liberé emociones.
Hace dos años descubrí que mis emociones eran mi debilidad. Con Merche estoy aprendiendo cómo gestionar esas emociones negativas y me siento muy bien.
Necesitaba trabajar mi parte emocional y los beneficios han sido conocer más sobre mí yo interior.
Tras la sesión con Merche me siento más relajada y he mejorado notablemente, antes me sentía muy bloqueada.
¡Una experiencia fantástica! Muy contenta con el desarrollo del taller, Merche prepara unas sesiones muy especiales, con grandes retos y estupendos resultados.
Es una persona sencilla y cercana, divertida y profesional que te acompañará a descubrirte y a explorar tu autenticidad. Además, está en constante reciclaje.
