¿Ser creativo nos hace feliz o ser feliz nos hace creativo?
La creatividad nos hace más felices ¿Qué es ser crea...
Acompañamiento online
· Realiza las sesiones desde la comodidad de tu casa o el lugar que tú elijas.
· Horario flexible y ahorro del tiempo del desplazamiento.
· Duración de la sesión 60 minutos.
· Puedes realizar las sesiones por Skype desde cualquier dispositivo electrónico (ordenador, tablet, móvil).
Beneficios
Te acompaño en el diseño y concreción de tu proyecto de vida
Considerar nuevas posibilidades en la vida
Mayor capacidad de ajuste y flexibilidad ante distintas situaciones.
La resiliencia es una capacidad que se puede trabajar y expandir a medida que aumentan las emociones positivas.
Mejorar tus relaciones personales
Reforzar el vínculo con la pareja, la familia o amigos.
Fomentar la compasión y empatía y promover conductas de ayuda hacia los demás. Aprender a perdonar y a ser agradecidos mejora el sentido de bienestar y protege la salud.
Tener mayor apreciación por la propia vida
Considerar el proyecto vital y el sentido de la vida, valorar las pequeñas cosas del día a día.
Aprender a vivir con atención plena el presente con herramientas como el Mindfulness o la meditación.
Dar mayor importancia a la propia espiritualidad
Las personas pueden cambiar su sistema de valores y comenzar a vivir la vida en un sentido más trascendental. Todos poseemos 24 fortalezas, saber cuales son las más fuertes y utilizarlas de forma óptima ayuda a fluir en cada aspecto de tu vida.
Aprende a amarte fielmente
¿Te sientes estancado, confundido e infeliz?, ¿quieres un cambio real en tu vida?
Soy Merche Moriana creadora del Campus de Salud Emocional. Como terapeuta he comprobado sus beneficios y estoy muy satisfecha de haber ayudado a otras personas. Te acompaño en el camino de alcanzar tu bienestar emocional mediante la valiosa herramienta de Cuadernos de Crecimiento Consciente.
Mis fortalezas son apreciación por la belleza y la excelencia, creatividad, amor por el aprendizaje, ecuanimidad y juicio.
Te ayudo con tu objetivo de tener:
Seguridad y amor propio.
Facilidad para relacionarte con confianza.
Salir del estancamiento en ciertas áreas de tu vida.
Planificación de futuro realista.
Metas educativas y profesionales altas y de éxito.
En el Campus de Salud Emocional encontrarás los ebooks Cuadernos de Crecimiento Consciente, con inspiración y herramientas para el proceso de ser la creadora de tu vida.
14.90€Agotado
Fidelidad
- Para siempre
Autoestima sin dramas
Con este ebook aprendes que detiene tu autoestima, que te lleva a caer en la trampa del drama.
14.90€Agotado
Amor
- Para siempre
Emocionarte
Con este ebook aprendes sobre las emociones básicas son la tristeza, la alegría, el miedo, el amor, la ira y la calma.
14.90€Agotado
Cuidado
- Para siempre
Arteterapia y Chakras
Con este ebook aprendes que son los Chakras y como te ayudan a tomar mayor conciencia de ti mismo/a.
14.90€Agotado
Sabiduría
- Para siempre
Yoga Nidra y Mindfulness
Este ebook te ayuda a superar la ansiedad, el estrés, fobias y a vivir el «aquí y ahora».
Testimonios
Ayuda a plantearse cosas desde otro punto de vista: belleza o no, expresión… y dejar la rigidez de pensamiento. Darle plasticidad a los sentimientos, te abre perspectivas diferentes que están en una, pero se olvidan de usarlas.
El taller de Arteterapia con Merche ha sido una experiencia muy enriquecedora, que nos ha ayudado a conocernos mejor.
Al principio era un poco escépctica, pero en seguida me di cuenta del poder de la arteterapia para sacar cosas del subconsciente. En las primeras sesiones con Merche ya entendí muchas cosas y pude empezar a ponerles solución. ¡Además es divertido usar la creatividad para el autoconocimiento!
Fui para compartir mi experiencia y salí como nueva, liberé emociones.
Hace dos años descubrí que mis emociones eran mi debilidad. Con Merche estoy aprendiendo cómo gestionar esas emociones negativas y me siento muy bien.
Necesitaba trabajar mi parte emocional y los beneficios han sido conocer más sobre mí yo interior.
Tras la sesión con Merche me siento más relajada y he mejorado notablemente, antes me sentía muy bloqueada.
¡Una experiencia fantástica! Muy contenta con el desarrollo del taller, Merche prepara unas sesiones muy especiales, con grandes retos y estupendos resultados.
Es una persona sencilla y cercana, divertida y profesional que te acompañará a descubrirte y a explorar tu autenticidad. Además, está en constante reciclaje.
Blog
Aprende sobre Psicología, emociones y Arteterapia
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